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STAGE NATATION MER: Samedi 25 et Dimanche 26 Mai

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STAGE NATATION MER: Samedi 25 et Dimanche 26 Mai:

Vous souhaitez vous perfectionner ou découvrir la Nage en Eau Libre. Ce stage est fait pour vous!
Du Samedi 25 au Dimanche 26 Mai, nous vous proposons un programme spécifique, encadré par un professionnel .
Contenu du stage:
SAMEDI:
8H00: Accueil des participants et présentation.
8H45: Entraînement Natation Mer
10H00: Cardio Training Mer
11H30: Brunch Sportif sur site (Paillote)
13H00: Débriefing de la matinée
13H30: Entraînement Natation Mer
14H45: Bilan de la journée
Fin d’après-midi et soirée libre

DIMANCHE
8H15: Rappels techniques de la veille
8H45: Entraînement Natation Mer
10H00: Cardio Training Mer
11H30: Brunch Sportif sur site (Paillote)
13H00: Débriefing de la matinée
13H30: Entraînement Natation Mer
14H45: Débriefing du week-end
15H30: Fin de stage

LIEU: LA GRANDE MOTTE
TARIF: 159€
INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS;
nageecoleau@gmail.com / tel: 06.51.30.62.95

LE COACH::Jean-Christophe LEONARD
-Maître-Nageur Sauveteur
-Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de la Natation (BEESAN)
-Moniteur de Secourisme
-Ancien triathlète
-Entraineur de Natation