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STAGE INTENSIF NATATION MER: Samedi 22 et Dimanche 23 Juin

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STAGE INTENSIF NATATION MER: Samedi 22 et Dimanche 23 Juin:

Vous souhaitez vous perfectionner ou découvrir la Nage en Eau Libre. Ce stage est fait pour vous!
Du Samedi 22 au Dimanche 23 Juin, nous vous proposons un programme spécifique, encadré par un professionnel .
Contenu du stage:
SAMEDI:
8H00: Accueil des participants et présentation.
8H15: Entraînement Natation Mer
9H30: Cardio Training Mer
11H30: Brunch Sportif sur site (Paillote)
13H00: Débriefing de la matinée
13H30: Entraînement Natation Mer
14H45: Bilan de la journée
Fin d’après-midi et soirée libre

DIMANCHE
8H00: Rappels techniques de la veille
8H15: Entraînement Natation Mer
9H30: Cardio Training Mer
11H30: Brunch Sportif sur site (Paillote)
13H00: Débriefing de la matinée
13H30: Entraînement Natation Mer
14H45: Débriefing du week-end
15H30: Fin de stage

LIEU: LA GRANDE MOTTE
TARIF: 159€
INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS;
nageecoleau@gmail.com / tel: 06.51.30.62.95

LE COACH::Jean-Christophe LEONARD
-Maître-Nageur Sauveteur
-Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de la Natation (BEESAN)
-Moniteur de Secourisme
-Ancien triathlète
-Entraineur de Natation